ЗОЖ

Фитоняшка пришла в зал в коротких шортах и показала, за что её любят миллионы

Фитоняшка пришла в зал в коротких шортах и показала, за что её любят миллионы

Дек 10, 2018+

Австралийская фитнес-модель Тэмми Хемброу не перестаёт радовать поклонников своей физической формой. Она выложила в "Инстаграм" очередное селфи, сделанное на тренировке, и оно стоит всех лайков, которые ей ставят.

Правила поведения в «качалке»: фитнес-тренер рассказал о том, что его бесит

Дек 03, 2018+

Как себя вести в тренажерном зале, чтобы не вызвать осуждения "старожилов" и оставаться в рамках "фитнес-этикета".

В Гомеле прошёл легкоатлетический пробег

В Гомеле прошёл легкоатлетический пробег

Ноя 27, 2018+

Учитывая, что столбик термометра опустился ниже 4 градусов, нужно было двигаться активнее и не стоять на месте. Хорошая дружеская атмосфера, дух соперничества, музыкальное сопровождение царили на данном празднике.

"Чтобы не отбросить коньки". Как 89-летний гомельчанин выходит на лёд — и побеждает старость

«Чтобы не отбросить коньки». Как 89-летний гомельчанин выходит на лёд — и побеждает старость

Ноя 20, 2018+

— Человек сам выбирает свою дорогу. Курить я ещё в молодости бросил. «Литрболом» не увлекаюсь. На диване лежать не люблю. Был в поликлинике, делал УЗИ сердца, врач говорит, что какой-то клапан не работает. А я смеюсь: говорю — только бы на катке не отбросить коньки!

«Открывается дверь, а там мужик с окровавленным топором». Бывший конвоир из Гомеля стала чемпионкой мира по боди-фитнесу

«Открывается дверь, а там мужик с окровавленным топором». Бывший конвоир из Гомеля стала чемпионкой мира по боди-фитнесу

Ноя 20, 2018+

В бодибилдинге Оксана Юхно прогрессирует со скоростью сверхзвуковых самолетов. В прошлом году дебютировала на чемпионате Беларуси, в этом — выиграла чемпионат мира и счастливо перешла из любителей в профессионалы. Впереди элитная тусовка спортсменов, плата за попадание в топ-6, спонсорская помощь и прочие ништяки. А до того Оксана пробовала себя в патрульно-постовой службе, ОМОНе, спецподразделении по конвоированию и службе безопасности.

Кадыров подарил «Мерседес» пятилетнему чеченцу, который отжался 4 тысячи раз

Кадыров подарил «Мерседес» пятилетнему чеченцу, который отжался 4 тысячи раз

Ноя 15, 2018+

12 ноября Рахим Куриев из чеченского села Дуба-Юрт отжался 4105 раз без перерыва за 2 часа 25 минут и побил мировой рекорд. Видео рекорда не приняли, поскольку мальчик отвлекался на просмотр мультфильмов в смартфоне. Он также отрывал руки от пола, перекладывая счётные палочки, с помощью которых считал количество отжиманий.

В агрогородке под Гомелем открыли новую футбольную площадку и установили уличные тренажёры

В агрогородке под Гомелем открыли новую футбольную площадку и установили уличные тренажёры

Ноя 11, 2018+

Новый спортивный комплекс начал действовать в агрогородке Мичуринская. До 2022 года туровский молочный комбинат совместно с Белорусской федерацией футбола планируют построить в стране 78 таких площадок. В Гомельском районе подобный спортивный объект - первый.

Белорусский пожарный за минуту отжался на брусьях 67 раз и попал в Книгу рекордов Гиннесса

Белорусский пожарный за минуту отжался на брусьях 67 раз и попал в Книгу рекордов Гиннесса

Ноя 06, 2018+

Когда Женя полюбил «зависать» во дворе на брусьях, ему было 13 лет. Шел 2003 год. О том, что это воркаут, в городе тогда никто не подозревал: просто «на турнички» ходили.

Не дрожи – плывут моржи: любители зимнего плаванья приглашают гомельчан в свой клуб

Не дрожи – плывут моржи: любители зимнего плаванья приглашают гомельчан в свой клуб

Ноя 05, 2018+

Когда для большинства горожан купальный сезон заканчивается, для них он только начинается. Энтузиасты здорового образа жизни ждут похолодания, чтобы подзарядить организм иммунитетом и наполнить жизнь яркими ощущениями.

До и после. Как меняется внешность девушек, бросивших пить

До и после. Как меняется внешность девушек, бросивших пить

Ноя 04, 2018+

Кардинально изменить свою жизнь чрезвычайно сложно. Ещё сложнее отказаться от вредных привычек. У многих людей, решившихся на это, каждый день превращается в борьбу с самим собой. Порой кажется, что результат не так уж и заметен. Но это только до тех пор, пока не сравниваешь себя «до» и «после».

Круто. В Гомеле появилась еще одна воркаут-площадка

Круто. В Гомеле появилась еще одна воркаут-площадка

Ноя 01, 2018+

Вход на площадку свободный в любое время года и суток. Финансировал проект стоимостью 22 тысячи долларов «БЕЛМЕД» в партнерстве с Минздравом Беларуси.

Врачи назвали секрет долголетия

Врачи назвали секрет долголетия

Окт 23, 2018+

По словам специалистов, занятия спортом оказывают долгосрочное положительное действие на человеческий организм вне зависимости от возраста.

Совсем другой человек. Люди показали, как изменились после серьёзной потери веса

Совсем другой человек. Люди показали, как изменились после серьёзной потери веса

Окт 19, 2018+

Изменить себя к худшему достаточно просто: чаще достаточно расслабиться, и вот спустя полгода-год проявляются отвратительные черты характера. Или растёт вес. Конечно, дело может быть в стрессе, не исключены иные причины. Нередко ситуацию можно исправить (есть исключения) — силой воли ли, или ещё каким-нибудь способом вплоть до хирургического вмешательства. В материале – подборка людей, достигших прогресса в своём стремлении измениться.

«Ямакаси» по-гомельски: Как хореограф открыл школу паркура в городе

«Ямакаси» по-гомельски: Как хореограф открыл школу паркура в городе

Окт 04, 2018+

Рисковые, как Бэтмен, и ловкие, как Человек-паук. Там, где авто не проедет, трейсер перепрыгнет. В Гомеле полтора года назад появилась школа паркура. Один из её создателей – 23-летний хореограф Виталий Годунов, который учит детей не только танцам, но и искусству преодоления препятствий.

Гомельчанка в 55 лет освоила велосипед, похудела на 40 кг и забыла о многих болячках

Гомельчанка в 55 лет освоила велосипед, похудела на 40 кг и забыла о многих болячках

Окт 03, 2018+

В 55 лет Светлана Король научилась кататься на велосипеде, а спустя два года стала председателем областного общественного объединения «ВелоГомель». Гомельчанка рассказала о том, как на пенсии похудеть на 40 кг, обзавестись тремя велосипедами и обходить лавочки стороной.

Хали-хало, выбивало и резиночка. Как в Гомеле возрождают забытые дворовые игры

Хали-хало, выбивало и резиночка. Как в Гомеле возрождают забытые дворовые игры

Сен 23, 2018+

— Посмотрите, как детям нравится, ни одного ребенка в телефоне, только живое общение и только настоящие эмоции. Хорошо бы, чтобы после нашего фестиваля дети вернулись в свои дворы и смогли всё это повторить, — надеются организаторы фестиваля.

Цель — 100. Как 82-летний атлет из Речицы убегает от болезней и старости

Цель — 100. Как 82-летний атлет из Речицы убегает от болезней и старости

Сен 21, 2018+

— Вот смотрю — сидит огромных размеров женщина, а молодая совсем. Ну зачем, хочу спросить, ты так разъелась? Ну если болезнь какая — понятно. А если здорова, то как же ты так можешь себя гробить?

Выбивалы, городки и, конечно, классики. В Железнодорожном районе Гомеля пройдёт фестиваль дворовых игр

Выбивалы, городки и, конечно, классики. В Железнодорожном районе Гомеля пройдёт фестиваль дворовых игр

Сен 19, 2018+

В Гомеле в субботу, 22 сентября, пройдет семейный фестиваль дворовых игр. Общий сбор велосипедистов запланирован на 10:00 у Дворца культуры завода "Гомсельмаш".

Студенты гомельского политеха вышли на массовую спортивно-танцевальную зарядку «Варушынак»

Студенты гомельского политеха вышли на массовую спортивно-танцевальную зарядку «Варушынак»

Сен 19, 2018+

Вот уже пятый год подряд в начале осени политех собирает своих студентов на «Варушынак». Присоединились к движению за ЗОЖ и иностранные обучающиеся, а также прохожие, сообщили в пресс-службе учебного заведения.

Фоторепортаж: как выбирали самого сильного гомельчанина

Фоторепортаж: как выбирали самого сильного гомельчанина

Сен 17, 2018+

Покрышка, конечно, тяжёлая. Но и трактор, знаете, не игрушечный. А его по условиям надо было отбуксировать на 20 метров. Однако сильные, брутальные гомельчане и его сдвинули с места! Не всем одинаково, но всё же поддалось парням и 75-килограмовое бревно.

Массовую зарядку сделают студенты гомельского политеха на большой перемене

Массовую зарядку сделают студенты гомельского политеха на большой перемене

Сен 17, 2018+

Студенческую акцию "Варушынак" проведут в Гомельском государственном техническом университете имени П.Сухого во время больших перемен 17-19 сентября. Присоединиться к проекту могут и студенты других вузов, и горожане.

Гомельчане – лучшие. Под Речицей прошёл турслёт энергетиков региона

Гомельчане – лучшие. Под Речицей прошёл турслёт энергетиков региона

Сен 10, 2018+

7-9 сентября 2018 года в урочище реки Березина Речицкого района состоялся VII областной отраслевой спортивно-туристический слет энергетиков Гомельской области.

"Ем даже ночью и не толстею". Истории белорусских девушек с хорошей генетикой (их уже прозвали ведьмами)

«Ем даже ночью и не толстею». Истории белорусских девушек с хорошей генетикой (их уже прозвали ведьмами)

Сен 07, 2018+

Как вам идея забить на правило «не есть после шести», ужинать пастой «Болоньезе», а в полночь уплетать пирожные под просмотр сериала? Героини материала уверяют, что благодаря хорошей генетике могут позволить себе всё из перечисленного. Они не ходят в тренажерные залы, едят в любое время суток и при этом остаются суперстройными.

Директор хоккейного Гомеля – о ЗОЖе, интерактивной площадке и малоподвижном образе жизни

Директор хоккейного Гомеля – о ЗОЖе, интерактивной площадке и малоподвижном образе жизни

Сен 06, 2018+

Некоторые работники офисов думают: «Я много бегаю по кабинетам, зачем мне спортзал?» Является ли это заблуждением? В День города хоккейный клуб собирается представить интерактивную площадку, на которой все желающие смогут узнать, как наполнить трудовой график спортом.

Street Workout: субкультура добралась до Гомеля и увлекла тысячи молодых людей

Street Workout: субкультура добралась до Гомеля и увлекла тысячи молодых людей

Сен 06, 2018+

В Гомеле живет и работает 4-кратный чемпион Беларуси по воркауту Вячеслав Кукса. На него равняются сотни, если не тысячи ребят, которые интересуются спортом городских улиц.

«Привязал всё это к отказу от курения». Белорус доплыл до Одессы через Гомель на доске

«Привязал всё это к отказу от курения». Белорус доплыл до Одессы через Гомель на доске

Сен 04, 2018+

Летом жители белорусских и украинских поселений, что расположены на берегах рек, могли видеть странного парня в гидрокостюме на доске. В его руках было весло, на его голове крепилась «гоупроха», а где-то рядом был фотоаппарат. Это Стас Вулканов из РБ.

Клуб скандинавской ходьбы «Белые ходоки» приглашает гомельчан на праздничный флешмоб и мини-поход

Клуб скандинавской ходьбы «Белые ходоки» приглашает гомельчан на праздничный флешмоб и мини-поход

Авг 31, 2018+

В воскресенье, 2 сентября, спортклуб отметит очередной день рождения.

Фитнес-Рапунцель. В Беларуси живет и тренирует красавица с очень длинными волосами

Фитнес-Рапунцель. В Беларуси живет и тренирует красавица с очень длинными волосами

Авг 30, 2018+

Подписчикам больше всего нравятся видео с распущенными волосами: смахнула с лица волосы на фоне парка, вот и продвижение аккаунта. А Ирина любит упражнения «на ноги»: все её клиентки — с накачанными попами.

Гомельский паркурщик нашёл себя в прыжках на батутах и стал тренером

Гомельский паркурщик нашёл себя в прыжках на батутах и стал тренером

Авг 28, 2018+

Ему неведомы гравитация и страх. Евгений Пилипенко, который в кругу трейсеров известен как Пиля, в прямом смысле перепрыгнул через все препятствия нашего города. Сейчас 24-летний гомельчанин, который увлёкся паркуром более 10 лет назад, оттачивает акробатические трюки на батутной арене, где работает тренером.

Новозеландский министр поехала в роддом на велосипеде, потому что в машине не хватало места

Новозеландский министр поехала в роддом на велосипеде, потому что в машине не хватало места

Авг 20, 2018+

Жюли Джентер, министр по делам женщин из Новой Зеландии, на 42-й неделе беременности отправилась в больницу на велосипеде, чтобы родить первенца, сообщает BBC.

В День города выберут самого сильного гомельчанина

В День города выберут самого сильного гомельчанина

Авг 17, 2018+

На День города, 15 сентября, в 15:00 на площадке у медуниверситета пройдет конкурс «Самый сильный гомельчанин».

«Потратил около 5 тысяч долларов». Велосипедист, который едет 100 тысяч км, рассказал в Гомеле о своём путешествии

Июл 31, 2018+

"В Москве, к примеру, один краснодарский бизнесмен мне прислал сообщение, что я могу переночевать в его столичной квартире, написал адрес и уточнил, что ключи под ковриком. Я не поверил, но оказалось, что человек не соврал. Москвичи вообще отличаются от других россиян. Они добрее, приветливее и гостеприимнее".

Как 16-летняя гомельчанка-бодибилдерша продолжает покорять Instagram и хочет попробовать себя в фитнес-бикини

Июл 26, 2018+

После публикации на Progomel.by истории о необычно спортивной школьнице из Гомеля, девушкой-подростком заинтересовался портал TUT.by.

Неудержимые белорусы. Гонка на выживание «ZONE RACE» прошла в Калинковичах

Июл 26, 2018+

Сегодня уже нет нужды рассказывать о том, что такое Zone Race. В предпоследнее воскресенье июля гонки с препятствиями прошли в Калинковичах в четвертый раз. И уже во второй раз в них участвовала детская группа.

Более 500 гомельчан вышли на старт благотворительного забега в помощь детям

Июл 25, 2018+

Жители Гомельской области стали первыми участниками акции, реализуемой по инициативе компании velcom и Министерства здравоохранения. В регионе присоединиться к проекту можно по 29 июля. Сегодня же более 500 человек поддержали акцию, выйдя на старт благотворительного забега.

«Как я похудел на 127 кг за 2 года? Очень просто – я прошёл 9 тыс. км»

Июл 23, 2018+

Похудение мужчины стало самым результативным за 2018 год среди тех, кто участвовал в программе по похудению.