ЗОЖ

В заречной зоне реки Сож состоялся районный праздник «Все на лыжню»

В заречной зоне реки Сож состоялся районный праздник «Все на лыжню»

Янв 28, 2019+

Дети приняли участие в спортивно-развлекательной площадке «Весёлые забавы», посоревновались в конкурсах и эстафетах, лепили снежные фигуры и создавали рисунки на снегу.

«Жена будет с гордостью ходить со мной по пляжу». Гомельчанин о том, как похудел на 26 кг

«Жена будет с гордостью ходить со мной по пляжу». Гомельчанин о том, как похудел на 26 кг

Янв 25, 2019+

— Нет, полным я был не всегда. А с того момента, как моя жена была беременна нашей первой дочкой. Естественно, наседала на еду, любила поесть на ночь. Я как истинный муж её в этом поддерживал. После родов жена похудела быстро: сидела на строгой диете во время грудного вскармливания. А я в том же ритме набирал вес.

Специалисты рассказали, почему подростков нельзя заставлять заниматься спортом

Специалисты рассказали, почему подростков нельзя заставлять заниматься спортом

Янв 24, 2019+

Многие родители ошибочно думают, что спорт поможет подросткам усердно заниматься, однако это совершенно не сделает молодежь более активной.

В областном центре прошла «Гомельская лыжня – 2019»

В областном центре прошла «Гомельская лыжня – 2019»

Янв 19, 2019+

Также все желающие смогли сыграть в футбол на снегу и попробовать себя на других интерактивных площадках, организованных Центрами олимпийского резерва города. Учреждения образования удивляли гостей праздника выставками. В заречной зоне реки Сож работала выездная торговля. Красный крест угощал самых маленьких гостей праздника тёплым чаем.

«Увидите зимой мужчину в сланцах - это мой муж». Семья «моржей» из Гомеля о крещенских купаниях, ледяной ванне и горячей любви

«Увидите зимой мужчину в сланцах — это мой муж». Семья «моржей» из Гомеля о крещенских купаниях, ледяной ванне и горячей любви

Янв 19, 2019+

Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной? Для семьи Ключинских нет ограничений: они купаются в любую погоду. Все вместе. Каждый день. Уже четыре зимы подряд Виталий, Ольга и двое их сыновей – двенадцатилетний Глеб и восьмилетний Демид – окунаются в ледяную воду. А Крещение и вовсе для них – святое дело.

"Ой, мамочки!" В Гомеле ещё одна женщина на себе проверила экстремальное закаливание

«Ой, мамочки!» В Гомеле ещё одна женщина на себе проверила экстремальное закаливание

Янв 18, 2019+

По традиции нашего времени многие окунаются на Крещение в прорубь. Даже тот, кто панически боится холода, раз в год преодолевает свои “тепличные” настроения. Уж очень завораживает этот массовый порыв к духовному очищению и физическому оздоровлению. И самому хочется так же смело, отважно и со знанием погрузиться в прорубь.

Фотофакт. Школьный стадион в Западном микрорайоне стал местом притяжения детей и взрослых

Фотофакт. Школьный стадион в Западном микрорайоне стал местом притяжения детей и взрослых

Янв 16, 2019+

Девятиклассница 39-й школы на День здоровья пришла за хорошим настроением и красивой фигурой: — Надеюсь, сегодня победу мне принесёт неплохая физическая подготовка и немного женской грациозности. В крайнем случае, можно пострелять глазками (улыбается), всё-таки мальчики вокруг. Такие праздники сближают одноклассников и поднимают настроение.

Вслепую вышли на лёд: в Гомеле для инвалидов по зрению прошёл необычный мастер-класс

Вслепую вышли на лёд: в Гомеле для инвалидов по зрению прошёл необычный мастер-класс

Янв 09, 2019+

Они в очередной раз доказали не только себе, но и обществу, что инвалидность не приговор… и «вслепую» вышли на лёд. Для инвалидов по зрению необычный мастер-класс «Коньки для всех!» провели сотрудники Ледового дворца спорта.

Родителей-веганов судят за то, что своими диетами искалечили годовалую дочь

Родителей-веганов судят за то, что своими диетами искалечили годовалую дочь

Дек 27, 2018+

Мама девочки рассказала, что в день дочь съедала чашку овса с молоком и половину банана. Врачи считают, что кости девочки настолько хрупкие, что могут ломаться от обычного прикосновения.

12-летний мальчик, весивший 190 кг, похудел в два раза, отказавшись от сахара

12-летний мальчик, весивший 190 кг, похудел в два раза, отказавшись от сахара

Дек 21, 2018+

Мальчик родился совершенно здоровым ребёнком с нормальным весом, но в возрасте двух лет он начал стремительно толстеть. Сейчас он постоянно гуляет с друзьями и мечтает стать знаменитым футболистом.

Акция «Молодёжь за ЗОЖ» прошла в Гомельском ледовом дворце

Дек 14, 2018+

Студенты ГГУ имени Ф. Скорины и БТЭУ ПК приняли участие в массовом катании в рамках акции «Молодёжь за ЗОЖ».

Где в Гомеле можно покататься на коньках и лыжах: адреса и цены

Где в Гомеле можно покататься на коньках и лыжах: адреса и цены

Дек 12, 2018+

Зима постепенно, но всё-таки, вступает в свои права, поэтому сегодня мы представим жителям и гостях города места, где можно приобщиться к здоровому образу жизни: покататься на коньках и лыжах.

Фитоняшка пришла в зал в коротких шортах и показала, за что её любят миллионы

Фитоняшка пришла в зал в коротких шортах и показала, за что её любят миллионы

Дек 10, 2018+

Австралийская фитнес-модель Тэмми Хемброу не перестаёт радовать поклонников своей физической формой. Она выложила в "Инстаграм" очередное селфи, сделанное на тренировке, и оно стоит всех лайков, которые ей ставят.

Правила поведения в «качалке»: фитнес-тренер рассказал о том, что его бесит

Дек 03, 2018+

Как себя вести в тренажерном зале, чтобы не вызвать осуждения "старожилов" и оставаться в рамках "фитнес-этикета".

В Гомеле прошёл легкоатлетический пробег

В Гомеле прошёл легкоатлетический пробег

Ноя 27, 2018+

Учитывая, что столбик термометра опустился ниже 4 градусов, нужно было двигаться активнее и не стоять на месте. Хорошая дружеская атмосфера, дух соперничества, музыкальное сопровождение царили на данном празднике.

"Чтобы не отбросить коньки". Как 89-летний гомельчанин выходит на лёд — и побеждает старость

«Чтобы не отбросить коньки». Как 89-летний гомельчанин выходит на лёд — и побеждает старость

Ноя 20, 2018+

— Человек сам выбирает свою дорогу. Курить я ещё в молодости бросил. «Литрболом» не увлекаюсь. На диване лежать не люблю. Был в поликлинике, делал УЗИ сердца, врач говорит, что какой-то клапан не работает. А я смеюсь: говорю — только бы на катке не отбросить коньки!

«Открывается дверь, а там мужик с окровавленным топором». Бывший конвоир из Гомеля стала чемпионкой мира по боди-фитнесу

«Открывается дверь, а там мужик с окровавленным топором». Бывший конвоир из Гомеля стала чемпионкой мира по боди-фитнесу

Ноя 20, 2018+

В бодибилдинге Оксана Юхно прогрессирует со скоростью сверхзвуковых самолетов. В прошлом году дебютировала на чемпионате Беларуси, в этом — выиграла чемпионат мира и счастливо перешла из любителей в профессионалы. Впереди элитная тусовка спортсменов, плата за попадание в топ-6, спонсорская помощь и прочие ништяки. А до того Оксана пробовала себя в патрульно-постовой службе, ОМОНе, спецподразделении по конвоированию и службе безопасности.

Кадыров подарил «Мерседес» пятилетнему чеченцу, который отжался 4 тысячи раз

Кадыров подарил «Мерседес» пятилетнему чеченцу, который отжался 4 тысячи раз

Ноя 15, 2018+

12 ноября Рахим Куриев из чеченского села Дуба-Юрт отжался 4105 раз без перерыва за 2 часа 25 минут и побил мировой рекорд. Видео рекорда не приняли, поскольку мальчик отвлекался на просмотр мультфильмов в смартфоне. Он также отрывал руки от пола, перекладывая счётные палочки, с помощью которых считал количество отжиманий.

В агрогородке под Гомелем открыли новую футбольную площадку и установили уличные тренажёры

В агрогородке под Гомелем открыли новую футбольную площадку и установили уличные тренажёры

Ноя 11, 2018+

Новый спортивный комплекс начал действовать в агрогородке Мичуринская. До 2022 года туровский молочный комбинат совместно с Белорусской федерацией футбола планируют построить в стране 78 таких площадок. В Гомельском районе подобный спортивный объект - первый.

Белорусский пожарный за минуту отжался на брусьях 67 раз и попал в Книгу рекордов Гиннесса

Белорусский пожарный за минуту отжался на брусьях 67 раз и попал в Книгу рекордов Гиннесса

Ноя 06, 2018+

Когда Женя полюбил «зависать» во дворе на брусьях, ему было 13 лет. Шел 2003 год. О том, что это воркаут, в городе тогда никто не подозревал: просто «на турнички» ходили.

Не дрожи – плывут моржи: любители зимнего плаванья приглашают гомельчан в свой клуб

Не дрожи – плывут моржи: любители зимнего плаванья приглашают гомельчан в свой клуб

Ноя 05, 2018+

Когда для большинства горожан купальный сезон заканчивается, для них он только начинается. Энтузиасты здорового образа жизни ждут похолодания, чтобы подзарядить организм иммунитетом и наполнить жизнь яркими ощущениями.

До и после. Как меняется внешность девушек, бросивших пить

До и после. Как меняется внешность девушек, бросивших пить

Ноя 04, 2018+

Кардинально изменить свою жизнь чрезвычайно сложно. Ещё сложнее отказаться от вредных привычек. У многих людей, решившихся на это, каждый день превращается в борьбу с самим собой. Порой кажется, что результат не так уж и заметен. Но это только до тех пор, пока не сравниваешь себя «до» и «после».

Круто. В Гомеле появилась еще одна воркаут-площадка

Круто. В Гомеле появилась еще одна воркаут-площадка

Ноя 01, 2018+

Вход на площадку свободный в любое время года и суток. Финансировал проект стоимостью 22 тысячи долларов «БЕЛМЕД» в партнерстве с Минздравом Беларуси.

Врачи назвали секрет долголетия

Врачи назвали секрет долголетия

Окт 23, 2018+

По словам специалистов, занятия спортом оказывают долгосрочное положительное действие на человеческий организм вне зависимости от возраста.

Совсем другой человек. Люди показали, как изменились после серьёзной потери веса

Совсем другой человек. Люди показали, как изменились после серьёзной потери веса

Окт 19, 2018+

Изменить себя к худшему достаточно просто: чаще достаточно расслабиться, и вот спустя полгода-год проявляются отвратительные черты характера. Или растёт вес. Конечно, дело может быть в стрессе, не исключены иные причины. Нередко ситуацию можно исправить (есть исключения) — силой воли ли, или ещё каким-нибудь способом вплоть до хирургического вмешательства. В материале – подборка людей, достигших прогресса в своём стремлении измениться.

«Ямакаси» по-гомельски: Как хореограф открыл школу паркура в городе

«Ямакаси» по-гомельски: Как хореограф открыл школу паркура в городе

Окт 04, 2018+

Рисковые, как Бэтмен, и ловкие, как Человек-паук. Там, где авто не проедет, трейсер перепрыгнет. В Гомеле полтора года назад появилась школа паркура. Один из её создателей – 23-летний хореограф Виталий Годунов, который учит детей не только танцам, но и искусству преодоления препятствий.

Гомельчанка в 55 лет освоила велосипед, похудела на 40 кг и забыла о многих болячках

Гомельчанка в 55 лет освоила велосипед, похудела на 40 кг и забыла о многих болячках

Окт 03, 2018+

В 55 лет Светлана Король научилась кататься на велосипеде, а спустя два года стала председателем областного общественного объединения «ВелоГомель». Гомельчанка рассказала о том, как на пенсии похудеть на 40 кг, обзавестись тремя велосипедами и обходить лавочки стороной.

Хали-хало, выбивало и резиночка. Как в Гомеле возрождают забытые дворовые игры

Хали-хало, выбивало и резиночка. Как в Гомеле возрождают забытые дворовые игры

Сен 23, 2018+

— Посмотрите, как детям нравится, ни одного ребенка в телефоне, только живое общение и только настоящие эмоции. Хорошо бы, чтобы после нашего фестиваля дети вернулись в свои дворы и смогли всё это повторить, — надеются организаторы фестиваля.

Цель — 100. Как 82-летний атлет из Речицы убегает от болезней и старости

Цель — 100. Как 82-летний атлет из Речицы убегает от болезней и старости

Сен 21, 2018+

— Вот смотрю — сидит огромных размеров женщина, а молодая совсем. Ну зачем, хочу спросить, ты так разъелась? Ну если болезнь какая — понятно. А если здорова, то как же ты так можешь себя гробить?

Выбивалы, городки и, конечно, классики. В Железнодорожном районе Гомеля пройдёт фестиваль дворовых игр

Выбивалы, городки и, конечно, классики. В Железнодорожном районе Гомеля пройдёт фестиваль дворовых игр

Сен 19, 2018+

В Гомеле в субботу, 22 сентября, пройдет семейный фестиваль дворовых игр. Общий сбор велосипедистов запланирован на 10:00 у Дворца культуры завода "Гомсельмаш".

Студенты гомельского политеха вышли на массовую спортивно-танцевальную зарядку «Варушынак»

Студенты гомельского политеха вышли на массовую спортивно-танцевальную зарядку «Варушынак»

Сен 19, 2018+

Вот уже пятый год подряд в начале осени политех собирает своих студентов на «Варушынак». Присоединились к движению за ЗОЖ и иностранные обучающиеся, а также прохожие, сообщили в пресс-службе учебного заведения.

Фоторепортаж: как выбирали самого сильного гомельчанина

Фоторепортаж: как выбирали самого сильного гомельчанина

Сен 17, 2018+

Покрышка, конечно, тяжёлая. Но и трактор, знаете, не игрушечный. А его по условиям надо было отбуксировать на 20 метров. Однако сильные, брутальные гомельчане и его сдвинули с места! Не всем одинаково, но всё же поддалось парням и 75-килограмовое бревно.

Массовую зарядку сделают студенты гомельского политеха на большой перемене

Массовую зарядку сделают студенты гомельского политеха на большой перемене

Сен 17, 2018+

Студенческую акцию "Варушынак" проведут в Гомельском государственном техническом университете имени П.Сухого во время больших перемен 17-19 сентября. Присоединиться к проекту могут и студенты других вузов, и горожане.

Гомельчане – лучшие. Под Речицей прошёл турслёт энергетиков региона

Гомельчане – лучшие. Под Речицей прошёл турслёт энергетиков региона

Сен 10, 2018+

7-9 сентября 2018 года в урочище реки Березина Речицкого района состоялся VII областной отраслевой спортивно-туристический слет энергетиков Гомельской области.

"Ем даже ночью и не толстею". Истории белорусских девушек с хорошей генетикой (их уже прозвали ведьмами)

«Ем даже ночью и не толстею». Истории белорусских девушек с хорошей генетикой (их уже прозвали ведьмами)

Сен 07, 2018+

Как вам идея забить на правило «не есть после шести», ужинать пастой «Болоньезе», а в полночь уплетать пирожные под просмотр сериала? Героини материала уверяют, что благодаря хорошей генетике могут позволить себе всё из перечисленного. Они не ходят в тренажерные залы, едят в любое время суток и при этом остаются суперстройными.

Директор хоккейного Гомеля – о ЗОЖе, интерактивной площадке и малоподвижном образе жизни

Директор хоккейного Гомеля – о ЗОЖе, интерактивной площадке и малоподвижном образе жизни

Сен 06, 2018+

Некоторые работники офисов думают: «Я много бегаю по кабинетам, зачем мне спортзал?» Является ли это заблуждением? В День города хоккейный клуб собирается представить интерактивную площадку, на которой все желающие смогут узнать, как наполнить трудовой график спортом.