Клубника – одна из любимых ягод у многих. Большая, спелая и сочная она считается одним из самых вкусных продуктов, которые создала природа. При этом она может дать гораздо больше, чем просто сладость и вкус. Польза клубники в том, что в ней содержится наибольшее количество питательных веществ по сравнению с другими ягодами, её по праву считают королевой.
Строчки содержат сильный яд гиромитрин, который не разрушается и не переходит в отвар даже при длительном кипячении. Яд способен накапливаться в организме человека. Он поражает печень, оказывает токсическое действие на нервную систему и нарушает обменные процессы в организме.
Не вся еда сохраняет свежесть дольше при низких температурах. Некоторые продукты в холодильнике могут испортиться быстрее, чем вы думаете.
Здоровая еда далеко не всегда является вкусной. Но, к счастью, к бананам это не относится. Оказывается, что они могут приносить не только удовольствие, но также и большую пользу для организма.
О том, какие напитки нужно пить для укрепления иммунитета во время пандемии коронавируса, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Янг.
Первое, к чему мы готовимся, если хотим похудеть, это голодные вечера. Однако не стоит бояться есть перед сном. Но помните о том, что питание должно быть правильным.
Девушка показала, какие существа живут в клубнике и как от них избавиться. Вот только теперь вряд ли кто-то захочет брать ягоды в руки.
В соцсетях обсуждают фотографию, на которой представлен "завтрак семьи инженера" в СССР.
Для многих людей кофе – это один из способов взбодриться во время напряженного дня. Исследователи доказали, что употребление кофе в малых дозах может приносить различную пользу для здоровья. Например, напиток содержит антиоксиданты, которые выводят из организма свободные радикалы, приводящие к старению. Также эти антиоксиданты помогают бороться с онкологическими заболеваниями. Тем не менее кофеин также вызывает сильную зависимость.
Ученые узнали, какие продукты приводят к преждевременному старению организма.
В какой-то момент женщина приступает уже к непосредственному «доению» — трёт кончик огурца об остальную его часть, пока по краям не начинает выступать жидкость. После она ест кусок с огуречным «молоком» и действительно чувствует разницу во вкусе.
Согласно исследованиям, некоторые виды маринада снижают количество канцерогенов.
Если вы думаете, что крапива – это дикорос, который из-за обжигающих листьев лучше обходить стороной, то это не так. Крапива содержит множество полезных веществ таких, как, например, фитонциды, сера, фенольные кислоты и дубильные вещества, фолиевая кислота, витамин В4, бета-каротин, витамин Н, йод, витамин Е и К. Употребление этого растения в пищу укрепляет иммунитет, что сейчас особенно важно. Крапиву можно использовать как компонент различных косметических средств, так и в качестве ингредиента вкусных и полезных блюд.
Если употреблять семена подсолнечника в разумных количествах, то они могут быть полезны для организма.
Польза и вред любимой крупы всех, кто стремится похудеть, попрощаться с анемией или разнообразить свой рацион.
Немецким учёным из Института здоровья в Дрездене удалось развенчать несколько мифов о сале, которые распространены среди обывателей. В результате проведённых исследований учёные пришли к выводу о том, что сало можно назвать полезным продуктом, а не вредным.
Известный австралийский повар Роб Никсон раскрыл свой способ приготовления картофельного пюре.
Этот корнеплод содержит, помимо крахмала, высококачественный растительный белок, позволяющий поддерживать работу мышц.
Салат «Цезарь» – одно из самых любимых блюд. Популярность его объяснить просто – легко готовить, продукты великолепно сочетаются, соус с уникальным вкусом. Вариаций «Цезаря» очень много. Рассказываем, как быстро приготовить популярный салат с курицей дома.
Многие сейчас находятся на самоизоляции, меньше выходят на улицу, значительно меньше двигаются. О том, как правильно питаться в такой ситуации, рассказала российский диетолог.
Начинаются большие майские выходные. В докоронавирусный период все ждали их, чтобы наконец собраться с семьей, друзьями, выехать на природу и открыть шашлычный сезон. Однако в этом году ради сохранения здоровья желательно эту традицию немного изменить. Например, встретиться с близкими онлайн, а мясо приготовить дома. Посмотрите рецепты шашлыка, для приготовления которого не нужны ни мангал, ни шампуры.
Многие ошибочно полагают, что ужин нужно «отдавать врагу». В итоге девушки намеренно голодают вечером, а зря. Ведь ужин может быть не только вкусным, но также полезным и низкокалорийным.
Гречка не только очень вкусная, но и очень полезная. Рассыпчатая гречневая каша хороша и как самостоятельное блюдо, и как гарнир к мясу, и даже как одна из составляющих интересных рецептов. А главное, для того, чтобы её приготовить, понадобится минимум ингредиентов и времени.
Вся правда и мифы об употреблении коронного блюда белорусов и самого известного овоща во всём мире.
Как утверждает специалист, употребляя кефир днём и утром, в течение недели можно сбросить три килограмма, в том числе и избавиться от жира на животе.
Блюда из яиц давно завоевали свои позиции на мировой кухне и стали излюбленным завтраком не только гурманов, но и тех, кто не любит тратить время на готовку. К тому же, высококачественный белок, входящий в их состав, популярен среди спортсменов и тех, кто следит за своей фигурой. А ещё крашеные яйца считаются одним из главных блюд Пасхи, а их украшение и декор давно стали своеобразным развлечением для детей и взрослых.
Готовясь к пасхальному застолью, многие хозяйки стараются сделать его особенным: кто-то готовит 12 блюд, считая это важной пасхальной традицией, кто-то запекает кроликов и поросят, а кто-то считает важным сделать воскресный праздничный обед скромным, дабы после поста не впасть сразу в грех чревоугодия. И каждая считает своё отношение к пасхальному застолью единственно правильным и традиционным.
Наши предки готовились к пасхальному застолью несколько дней. Заранее красили и замачивали в разных отварах яйца, за несколько дней до праздника ставили опару на тесто для традиционных куличей. В современном ритме жизни мало кто может придерживаться этих правил. И рецепты быстрых куличей, которые можно приготовить за несколько часов без предварительной подготовки, всё более востребованы хозяйками…
Поездка к бабушке порой может стать настоящим приключением, которое запомнится надолго.
Противовоспалительный эффект, которым обладает растение, позволяет снизить избыточный ответ организма на проникновение вируса.
Польза и вред "солнечного" фрукта, популярного в период инфекций и сезонных заболеваний, – в специальной справке.
CoViD-19 расширяет кругозор. Теперь весь мир знает, что кошки, летучие мыши, грызуны и прочая живность очень даже съедобны для внушительной части человечества.
Кроме того, молочноконсервный комбинат был удостоен специальной награды «Лучший в регионе».
Представитель организации также рассказал о тестировании лекарства против инфекции.
В последнее время сливочное масло вошло в список запрещенных продуктов всех тех, кто следит за правильным питанием и своей фигурой. Этому вторят некоторые врачи, настаивающие на высоком содержании холестерина в продукте и диетологи, которые подмечают его высокую калорийность. Но так ли опасно масло на самом деле? Сможет ли оно благоприятно повлиять на здоровье организма и укрепить хрупкий иммунитет?
Эта специя помогает вывести из организма токсины и вредные вещества, поскольку имеет в своём составе антиоксиданты.