О магнитных бурях, которые пройдут в конце марта и начале апреля, предупреждает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
Первая буря прогнозируется продолжительностью три дня – с 28 по 30 марта включительно. Затем возбуждение магнитосферы произойдёт 9 апреля, 10 числа оно также перерастет в магнитную бурю. 16 и 17 апреля метеозависимым также следует быть осторожными.
Специалисты рекомендуют в дни магнитной активности чутко прислушиваться к организму и не работать на износ. Желательно в такие дни отказаться от физических нагрузок и следить за питанием: жирная и слишком соленая пища не пойдет на пользу.
Не переедайте, чтобы не увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Магнитные бури часто провоцируют сонливость или бессонницу, внезапное ухудшение самочувствия, раздражительность, невнимательность.
