Как похудеть всей семьёй за шесть месяцев (основано на реальных событиях)

20.01.2018 в 10:03
Сакина Нуриева, L!FE, фото ©Instagram/xyjesse

В Сети стали вирусными фотографии китайской семьи из города Сямынь, совершившей невероятное преображение.

В марте 2017 года фотограф по имени Джесси ожидал на свет появления первенца. Его мама переехала к нему, чтобы помочь невестке на первых этапах материнства. Джесси решил, что совместное проживание также пойдёт на пользу его отцу — заядлому алкоголику. Он потерял вкус к жизни, тогда сын решил занять его. Так семья начала худеть, и всего за шесть месяцев они превратили свои округлые животы в стальные мышцы.

Джесси заставил своих родителей перейти к правильному питанию и спорту

К слову, на тот момент отцу исполнилось 60 лет

Семья начала своё преображение 10 марта 2017 года

Десятого числа каждого месяца семейство делало измерения

Джесси решил, что заниматься спортом необходимо без фанатизма

Юноша составил план действий. Разработал программу тренировок и питания

Изначально семья приобщилась к быстрой ходьбе

Постепенно ходьба переросла в бег трусцой

Наконец пришла очередь спортзала

Джесси и его отец занимались до изнеможения

Они тратили на тренировки по несколько часов

Так выглядели Джесси и его отец в начале своего пути и на финише

10 марта 2017 года

10 апреля 2017 года

10 мая 2017 года

10 июня 2017 года

Семья тренировалась с 10 марта по 30 сентября

Результат был поразительным!

Отец семейства не просто превратился из алкоголика в спортсмена, но и наконец вернул себе вкус к жизни

Джесси изменился ничуть не хуже!

Но особенно парня обрадовало то, что его отца больше не мучает депрессия

Обсуждение