О магнитных бурях, которые пройдут в марте, предупреждает Лаборатория рентгеновской астрономии Солнца ФИАН.
Первая буря ожидается уже 1 марта. Затем они прогнозируются на 18 и 19 числа, сообщают эксперты. Помимо этого, ощутимыми возбуждениями магнитосферы отметятся 2, 6, 12, 13, 15 и 20 марта.
Специалисты рекомендуют в дни магнитной активности чутко прислушиваться к организму и не работать на износ. Желательно в такие дни отказаться от физических нагрузок и следить за питанием: жирная и слишком соленая пища не пойдет на пользу.
Не переедайте, чтобы не увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Магнитные бури часто провоцируют сонливость или бессонницу, внезапное ухудшение самочувствия, раздражительность, невнимательность.
