Житель Бакингемшира, Англия, также предупредил, что важно знать во всём меру и поступать разумно.
100-летний Артур Грисбрук считает, что секрет его долголетия заключается в диете, которую он придумал сам. Старик живёт в одиночестве, готовит для себя каждый вечер, убирается в доме и регулярно играет для собственного удовольствия на органе. Самым любимым его блюдом являются овощи с мясом на гриле, которые отлично сочетаются с красным вином, сообщает Unilad.
![](https://progomel.by/wp-content/uploads/2018/12/43143b86ac0bf6cb7945289eae49891b__980x.jpg)
Фото © Caters
При этом Артуру часто делают комплименты, что он выглядит значительно моложе своего возраста. По мнению пенсионера, всё это благодаря паре бокалов вина и грилю.
“Я ем и пью то, что мне нравится, и меня нисколько не заботит, что говорят “эксперты”. Я верю в то, что просто надо знать меру и поступать разумно. Я выпиваю пару бокалов вина почти каждый вечер”, – рассказал Артур Грисбрук.
![](https://progomel.by/wp-content/uploads/2018/12/424f1c8d27321fa6f6ecc72047372159__980x.jpg)
Фото © Caters
Старик признаётся, что с возрастом пищеварение становится хуже, но еда, приготовленная на гриле, легко усваивается.
“Я ем то, что мне нравится, но просто знаю меру. Я не чувствую себя на сто лет. Тебе столько лет, на сколько ты себя чувствуешь”, – уверен мужчина-долгожитель.
![](https://progomel.by/wp-content/uploads/2018/12/86e38f49a93c53b1c65d14d1df88b053__980x.jpg)
Фото © Caters
В течение 66 лет Артур был женат на своей возлюбленной Лоре, которой, к сожалению, не стало в феврале 2018 года. Во время Второй мировой войны он служил в королевских войсках.