Она рассказывает о невероятно важном мире микроорганизмов, населяющих человеческое тело.

Фото из интернета

В книге «Микробиом. То, что убивает. И то, что делает нас сильнее» профессор, доктор медицинских наук Игорь Стома доступным языком рассказывает о последних научных открытиях. Показывает, как наши внутренние «соседи» влияют на иммунитет и обмен веществ, настроение и эмоциональное состояние, устойчивость к болезням и общее здоровье.

фото из интернета

В книге представлены потрясающие факты о роли микробиоты в профилактике заболеваний. Особое внимание уделено связи рациона и микробиома: какие продукты укрепляют нашу внутреннюю экосистему, а какие – разрушают.
Издание будет интересно не только специалистам, но и всем, кто заботится о здоровье.