Сложно ли заставить себя пойти в спортзал? Пожалуй, семизначной суммы гонорара и роли в голливудских фильмах будет достаточно.
Фанат студии Marvel собрал фотографии актёров студии до и после того, как они сыграли свои супергеройские роли, пишет Bored Panda. Безусловно, все эти трансформации требуют множества усилий. Никакой вредной пищи и изматывающие тренировки — отнюдь не полный список требований на пути становления супергероем.
“Что происходит, когда тебе звонят из Marvel”, – Thenerdyuniver1.
Роберт Дауни — младший
![](https://progomel.by/wp-content/uploads/2019/08/372f6534687a0b20e349fcb5887d2842__980x.jpg)
Фото © Twitter/Thenerdyuniver1
Не секрет, что Дауни-младшего в прошлом вряд ли можно было назвать примером для подражания: наркотики, алкоголь и вытекающие из этого последствия. Поэтому его трансформация наиболее впечатляет. Когда актёр готовился к своему первому фильму в роли Тони Старка, он сделал упор на набор массы, при этом придерживаясь диеты с небольшим количеством углеводов.
Крис Прэтт
![](https://progomel.by/wp-content/uploads/2019/08/1ab58e53b44a1a0ffa9d1f19acc0aa78__980x.jpg)
Фото © Twitter/Thenerdyuniver1
Чтобы сняться в “Стражах Галактики”, актёр довольно сильно поработал над собой. Он весил около 135 кг, но за шесть месяцев смог сбросить 30 кг. Крис работал с личным тренером Даффи Гэвером и диетологом Филом Голья.
Крис Хемсворт
Успех Хемсворта в тренировках был впечатляющим, и это отлично отразилось на его теле. Теперь люди даже ищут в Сети “тренировку Криса Хемсворта”. В Google это один из самых популярных запросов, когда вы вводите его имя.
Крис Эванс
![](https://progomel.by/wp-content/uploads/2019/08/cc9a974ca5e59f21ddb32153b298bef3__980x.jpg)
Фото © Twitter/Thenerdyuniver1
Крис был в неплохой форме, но для роли Капитана Америки ему пришлось в разы увеличить физическую нагрузку. Результат того стоит.
Джереми Реннер
![](https://progomel.by/wp-content/uploads/2019/08/363c4ca7ef500ade02ee2fd7446485fe__980x.jpg)
Фото © Twitter/Thenerdyuniver1
Реннер интенсивно готовился к съёмкам. В течение шести недель он тренировался, занимаясь рукопашным боем. Также он не забывал совет, который дал ему Том Круз: “Нужно помнить: что бы ты ни делал, второго шанса у тебя не будет. Ты должен быть осмотрительным, чтобы не получить серьёзную травму”.
Чедвик Боузман
![](https://progomel.by/wp-content/uploads/2019/08/2fe7e02e98ab39047f67062bc3fc2087__980x.jpg)
Фото © Twitter/Thenerdyuniver1
Во время подготовки к съёмкам “Чёрной пантеры” тренировки Чедвика были настолько интенсивными, что иногда он задумывался, к чему его действительно готовят: к фильму или к настоящему бою.
Пол Радд
![](https://progomel.by/wp-content/uploads/2019/08/8e23fd80b139bc0a56387f4b75ff6d86__980x.jpg)
Фото © Twitter/Thenerdyuniver1
Для Пола перспектива тренировок в течение целого года перед съёмками “Человека-муравья” была пугающей, но захватывающей. Его тренер не давал ему покоя. Получившийся в результате вид без рубашки оказался под прицелом журналистов со всего мира.
Марк Руффало
“Когда тебе звонят из Marvel… Ой, похоже, это не тот случай”, – Thenerdyuniver1.
![](https://progomel.by/wp-content/uploads/2019/08/0ccf2240b0a66548ae03e9fa8c122c4f__980x.jpg)
Фото © Twitter/Thenerdyuniver1
Руффало не известен своими тренировками или упорством в достижении идеальной физической формы. Зато его исполнение роли Халка многие критики назвали чуть ли не лучшим за всю историю экранизации комиксов.