Удивить олимпийского чемпиона по дзюдо Игоря Макарова в выполнении спортивных упражнений предлагает городской журнал «Белка». Авторы лучших видео получат призы.
Что нужно делать?
Зайти в Tik-Tok или Instagram гомельского интернет-ресурса. Там опубликованы три упражнения, которые нужно выполнить лучше, чем знаменитый дзюдоист. Зафиксировать результат на видео и разместить его в своем Tik-Tok или Instagram до 10 августа с хештегом #удивичемпиона.
Что за упражнения?
Первое упражнение – приставной шаг с приседанием, второе – приседание с поворотом, третье – планка плюс поднятие веса (почти берпи). Игорь Макаров использует этот набор упражнений во время занятий в своей школе дзюдо. Говорит, они базовые, но на самом деле не самые легкие.
Что мне за это будет?
Авторы трех видео, удививших олимпийского чемпиона, получат призы – мерч с символикой II Игр стран СНГ.
Что за повод?
Напомним, Игры Содружества пройдут с 4 по 14 августа в столице и десяти городах Беларуси. Такое решение оргкомитет принял, чтобы познакомить спортсменов и туристов с нашей страной, дать возможность регионам набраться спортивного опыта. А ещё, чтобы как можно большее число белорусов смогли побывать на соревнованиях в качестве зрителей. Гомель принимает дзюдоистов. Вход на все площадки Игр будет бесплатным.
