С наступлением холодного времени года в Беларуси традиционно фиксируется рост случаев острых кишечных инфекций (ОКИ). Как отмечают специалисты Чечерского районного центра гигиены и эпидемиологии, зимой риск заражения значительно выше, чем в тёплый сезон.

Причина — в изменении образа жизни. Люди больше времени проводят в закрытых помещениях: в общественном транспорте, торговых центрах, на работе и в учебных заведениях. В таких условиях вирусы, включая ротавирус и норовирус, распространяются особенно быстро — через грязные руки, поверхности и предметы общего пользования.

фото: freepik.com

Простые правила, которые действительно работают

Специалисты подчёркивают: большинство случаев ОКИ можно предотвратить, соблюдая базовые меры гигиены.

Чистота рук — главное правило.

Руки необходимо тщательно мыть с мылом после улицы, посещения туалета и перед каждым приёмом пищи. Перекусы на ходу немытыми руками — один из самых частых путей заражения.

Безопасная вода и продукты.

Для питья и приготовления пищи следует использовать только кипячёную или бутилированную воду. Овощи и фрукты необходимо мыть в обязательном порядке — даже если кожура будет удалена.

Чистота в доме.

Регулярное проветривание помещений и ежедневная влажная уборка снижают концентрацию вирусов в воздухе и на поверхностях.

Если в семье есть заболевший.

Больного нужно по возможности изолировать, выделить ему отдельную посуду и полотенце. Дверные ручки, краны и другие часто используемые поверхности следует обрабатывать дезинфицирующими средствами.

При симптомах — к врачу.

Рвота, диарея и высокая температура — повод немедленно обратиться за медицинской помощью. Самолечение особенно опасно для детей и пожилых людей из-за высокого риска обезвоживания.

Специалисты подчёркивают: внимательное отношение к гигиене и своевременное обращение к врачу — ключевые факторы защиты здоровья в зимний период.