Оказывается обычная физическая активность снижает риск развития семи типов рака, сообщает MedicalXpress.
Американские ученые выяснили, что люди с умеренной физической активностью меньше предрасположены к развитию рака.
Специалисты проанализировали девять исследований, в которых приняли участие более 750 тыс. человек. Выяснилось, что физические упражнения помогают снизить риск развития семи видов злокачественных опухолей: толстой кишки у мужчин, молочной железы у женщин, эндометрия, почек, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы.
Ученые считают, что от 2,5 до 5 часов умеренных физических нагрузок или 1,25-2,5 часа интенсивных упражнений в неделю способны значительно снизить риск появления злокачественных опухолей.
