При этом полезное действие молока, по словам учёных, проявляется при одном важном условии — оно должно быть нежирным.
Испанские исследователи из Университета Гранады и Мадридского университета признали молоко и производные продукты хорошей защитой от рака, диабета и других грозных заболеваний. Об этом пишет Medicalxpress.
В ходе работы учёные проанализировали 14 последних исследований о связи между потреблением молока и состоянием здоровья. Подтверждено, что напиток влияет на рост, минеральную плотность костей, образование мышечной массы. При этом у людей, которые потребляют небольшое количество молока, йогуртов и других молочных продуктов, более низкий риск развития колоректального рака и рака мочевого пузыря, чем у других испытуемых.
Исследователи при этом подчеркнули, что полезное действие продукта проявляется при одном важном условии — он должен быть нежирным.
