Диабет — опасное и, к сожалению, распространенное заболевание. По данным ВОЗ, сегодня в мире 422 миллиона человек страдают от этой болезни.
Статистика неутешительна: с 1980 года количество больных сахарным диабетом увеличилось практически в четыре раза. А к 2030 году, по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, это заболевание будет занимать 7 место среди причин смерти. О том, что такое диабет, какие типы заболевания бывают, каковы причины и симптомы – в справке Sputnik.
Что это такое
Это заболевание является хроническим. Оно возникает, когда поджелудочная железа перестает вырабатывать достаточно инсулина либо в случае, если организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин, гормон, который регулирует уровень содержания сахара в крови. В результате одна из вышеуказанных причин и приводит к гипергликемии, которая, в свою очередь, к повреждению некоторых систем организма, особенно нанося ущерб нервам человека и кровеносным сосудам.
Типы диабета
Сахарный диабет 1-го типа или инсулинозависимый
Этот тип связан с дефицитом выработки инсулина. При инсулинозависимом типе больше 90% клеток поджелудочной железы, которые выделяют инсулин, разрушаются. Только 10% людей, страдающих сахарным диабетом, болеют именно диабетом первого типа. И это, как правило, люди в возрасте до 30 лет.
Ученые считают, что толчком к развитию диабета этого типа становится вирусная инфекция, которая не просто разрушает поджелудочную железу, но и вынуждает иммунную систему разрушать клетки поджелудочной.
Причинами могут стать аутоиммунные или вирусные заболевания.
Больные диабетом 1-го типа зависимы от инсулина, нормальное и правильное усвоение глюкозы без инсулина невозможно. Потому люди с этим заболеванием вынуждены получать гормон извне.
Сахарный диабет 2-го типа или инсулиннезависимый
В свою очередь он делится еще на два подвида: диабет у людей с ожирением и диабет у людей с нормальной массой тела.
В отличие от диабета 1-го типа, поджелудочная железа больного инсулиннезависимым диабетом иногда секретирует даже больше инсулина, чем требуется. Однако из-за определенных факторов клетки организма больного становятся менее чувствительными к инсулину. Потому даже в случае большого количества необходимого гормона в крови, глюкоза в саму клетку в нужном количестве не проникает.
Как и в первом случае, сахарным диабетом 2-го типа также заболевают до 30 лет. Кроме того, причиной развития диабета этого типа могут стать наследственность, ожирение или неправильное применение некоторых лекарств.
Факторы риска развития сахарного диабета:
- наследственная предрасположенность
- артериальная гипертензия
- ожирение
- повышенный уровень холестерина в крови
Симптомы диабета
К сожалению, не менее 25% людей не догадываются о своем заболевании, несмотря на то, что в их жизни присутствуют симптомы диабета. Самые частые и очевидные признаки диабета читайте ниже.
- Хроническая усталость
- Учащенное обильное мочеиспускание
- Необъяснимая потеря веса
- Постоянный голод
- Постоянная жажда
- Долго заживающие раны
- Хроническая усталость и мышечная слабость
- Онемение, чувство жжения и покалывания в руках и ногах
- Зуд и сухость кожи
- Нарушение зрения
- Вагинальные инфекции у женщин
Что нельзя есть при сахарном диабете?
Одним из важнейших пунктов при сахарном диабете является соблюдение режима питания. Существует ряд продуктов, которые нельзя употреблять в пищу больным сахарным диабетом.
Какие мясные продукты нельзя
- Копчености
- Жирная свинина и говядина
- Утиное мясо
- Наваристые мясные бульоны
- Жирные сорта рыбы
Какие фрукты нельзя
- Бананы
- Виноград
- Финики
- Инжир
- Земляника
- Изюм
Какие молочные продукты нельзя
- Цельное молоко
- Жирная сметана
- Сливочное масло
- Жирные йогурты и кефиры
Какие мучные изделия нельзя
- Белый хлеб
- Изделия из слоеного теста
- Любая сдоба
Какие овощи нельзя
- Блюда из картофеля
- Горох
- Все маринованные овощи
Что ещё нельзя
- Сахар
- Фруктовые соки
- Сдобное печенье
- Конфеты
- Фаст-фуд
При соблюдении режима питания и правильном лечении диабет и первого, и второго типов имеет положительный прогноз. То есть привычный образ жизни не будет нарушаться. Важно знать, что если вы обнаружили у себя один или несколько характерных симптомов, не занимайтесь самолечением и ни в коем случае не откладывайте визит к врачу.
